健康健幸豆知識

スマホは便利ですが、スマホに追われる生活をしていませんか?起きている間ずっとスマホが気になる方もいるかもしれません。一度、1日の中でスマホから離れる時間を作ってみてはいかがでしょうか?目や心身の疲労が軽減され、より健幸になれるかもしれません。
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