くらし いきいきシニア

■世代間交流イベント「みんなで卓球やってみよう」
世代を超えて楽しみながら卓球でいい汗流しませんか。
日時：7月28日(月)午前10時～午後3時
場所：二幸産業・NSP健幸福祉プラザ多目的フロア
対象：
・市内在住の60歳以上
・小学1～6年生(小学3年生以下は要保護者同伴)
持ち物：室内用運動靴、汗拭きタオル、飲み物
備考：出入り自由
ID：1002887
申し込み：当日直接会場へ

問い合わせ：二幸産業・NSP健幸福祉プラザ
【電話】356-0303

■フレイル予防はじめてみませんか?　～TAMAフレイル予防プロジェクト(TFPP)～
日時：7月29日(火)
(1)午前10時～11時
(2)11時～正午(11時30分まで受け付け)
場所：市役所第二庁舎会議室
対象：65歳以上の市内在住の
(1)主に初めて参加する方
(2)主に過去に参加したことがある方
内容：
・簡単なアンケートによる問診
・測定(5m通常歩行速度、身長・体重・BMI、開眼片足立ち)
・国士舘大学講師による結果説明
・明治安田による骨密度測定
・べジチェック
持ち物：飲み物、タオル
備考：動きやすい服装で
ID：1002881
申し込み：当日直接会場へ

問い合わせ：高齢支援課
【電話】338-6924