健康 市民体操「おだわら百彩(ひゃくさい)」創作20周年企画!!

◆毎月1パートずつ、健康づくり課職員が体操を紹介します。
人とのふれあいと健康増進を目指して作られた体操で、“小田原をイメージできる動き”※1と“なんばの動き”※2を取り入れています。毎月楽しく講習会も行っています。8ページ「保健センターからのお知らせ」をご覧ください。
※1　小田原メダカ、北条太鼓、小田原ちょうちん、お猿のかごや、松、海など
※2　手足を交互に動かさず、脚と手が同時に出る動きのこと

◆おだわら百彩市民体操
《パート1　手拍子と掛け声(「おだわら」コール)》
元気よく声を出して頭と体をスッキリさせましょう!

【WEB ID】P25379

問い合わせ：健康づくり課
【電話】0465-︎47-4724