健康 65歳以上の人対象 健康寿命を延ばす シニア向けイベント

■[行政ポイント対象]フレイルチェック測定会
健康寿命を延ばすヒントを学び、生活スタイルと体の簡単チェック
日時：4月23日(水)10：00～12：00
場所：市役所会議室
対象：市内在住の65歳以上で、介助なしで参加できる人
定員：先着15人

申込・問い合わせ先：4月1日以降、(1)氏名(2)電話番号・ファクス番号・メールアドレス(3)生年月日を、電話・ファクス・Eメールで、または社会福祉課窓口へ
【Eメール】[email protected]
【ホームページ番号】1004101

■Let’s Enjoy シニアライフ!
▽シニアヘルスアップ講座
体の動かし方を基礎から学び、体力アップを目指すベーシックコース
日時：5月8日～6月26日の(木)9：30～11：00(全8回)
場所：逗子スポーツクラブ(ハピウェル)
申込：4月4日～16日に、電話・申込フォームで、逗子スポーツクラブへ
【電話】046-872-9032(平日9：00～17：00)

▽脳活・筋活講座
認知機能を高めるトレーニングとウォーキングの習慣化を目指す講座
日時：5月9日～6月27日の(金)9：30～11：30(全8回)
場所：市民交流センター
申込：4月4日～16日に、ルネサンス大和へ
【電話】046-265-3222((木)を除く11：00～18：30)

▽共通
対象：市内在住の65歳以上で、要支援・要介護認定を受けていない人
定員：各16人
*多数抽選、新規申込者優先

問い合わせ先：社会福祉課
【ホームページ番号】1004102

■いきいき美容教室　お手入れからメイクまで
(株)資生堂による美容教室。顔や手のお手入れと簡単な化粧を自分で行います。
日時：5月16日(金)10：00～11：30
場所：市民交流センター
対象：市内在住の65歳以上で、図書館カードを持っている人
*男女不問
定員：先着15人

申込・問い合わせ先：4月28日9：00以降、電話で、または図書館窓口へ