講座 募集(3)

■新春の海老名四福神を歩こう
・えびな健康マイレージ対象
1年の健康を願って四福神を巡ります。約8kmのコースです。サービスエリアに立ち寄ります。
日時：令和7年1月8日(水)8時45分～12時30分(雨天中止)
対象：市内在住の方
定員：20人
内容：コース/社家駅(集合)→本覚寺(毘沙門天)→善教寺(布袋尊)→EXPASA海老名上り→妙元寺(大黒天)→増全寺(福禄寿)→中新田コミセン(解散)
費用等：無料
主催：健康えびな普及員会
申込み：12月2日(月)から、電話または直接健康推進課へ。12月16日(月)締め切り
その他：応募多数の場合は抽選

問合せ：健康推進課
【電話】046-235-7880

■普及員会健康教室「体操と健康チェック」
・えびな健康マイレージ対象
海老名のびのび体操やえびなロコモ体操で体を動かします。骨健康度・血管年齢の測定や保健師のミニ健康講話もあります。
日時：令和7年1月16日(木)13時30分～15時30分
場所：中新田コミセン
対象：市内在住の方
定員：20人
講師：健康えびな普及員、市保健師
費用等：無料
申込み：12月3日(火)から、電話または直接健康推進課へ。令和7年1月9日(木)締め切り
その他：応募多数の場合は抽選

問合せ：健康推進課
【電話】046-235-7880

■男性対象トランスフィットネス教室(全6回)
・高齢者対象の教室など
・えびな健康マイレージ対象
移動式のトレーニングマシンを使った運動や、いすに座ってできる体操をします。
日時：令和7年1月24日～2月28日の毎週(金)13時30分～15時
場所：総合福祉会館
対象：市内在住の65歳以上の男性で、全6回参加できる方
定員：15人
費用等：無料
申込み：電話で地域包括ケア推進課へ。12月19日(木)締め切り
その他：初めての方優先。応募多数の場合は抽選。駐車場の利用は有料です

問合せ：地域包括ケア推進課
【電話】046-235-4950

■男性対象ビナスポお試し体験会
・高齢者対象の教室など
・えびな健康マイレージ対象
ストレッチとマシンを体験します。
日時：令和7年1月16日(木)13時30分～15時
場所：えびな市民活動センタービナスポ
対象：市内在住の65歳以上の男性
定員：10人
費用等：無料
申込み：電話で地域包括ケア推進課へ。12月17日(火)締め切り
その他：応募多数の場合は抽選。駐車場の利用は有料です

問合せ：地域包括ケア推進課
【電話】046-235-4950

■フレイルチェック「楽しく自分で健康チェック」
・高齢者対象の教室など
・えびな健康マイレージ対象
〝フレイル〟とは加齢により心身の機能が低下した状態のことです。東京大学監修の「フレイルチェック」を通じて、運動や栄養・口腔(こうくう)など、自身の健康状態を確認しましょう。
日時：令和7年1月24日(金)10時～12時15分
場所：国分コミセン
対象：市内在住の65歳以上の方
定員：18人
内容：握力・筋肉量測定・片足立ち上がりなど
費用等：無料
申込み：電話で地域包括ケア推進課へ。令和7年1月10日(金)締め切り
その他：応募多数の場合は抽選

問合せ：地域包括ケア推進課
【電話】046-235-4950

■盛土規制法の運用に関する説明会
危険な盛土は人家などに被害を及ぼす恐れがあります。土地所有者などが安全な維持管理を行い被害を防ぐため、県が「宅地造成及び特定盛土等規制法」の運用に関する説明会を開催します。詳細は、県砂防課に問い合わせまたは県ホームページをご覧ください。
日時：令和7年1月24日(金)14時～16時
場所：かながわ県民センター(横浜市神奈川区鶴屋町2-24-2)
定員：先着260人
費用等：無料

問合せ：県砂防課
【電話】045-210-6511