健康 ささえあいのまど

◎困ったときは「おたがいさま」と支え合える村づくりを目指し、地域で取り組まれている様々な社会活動をささえあいのまど紹介します。

■楽ちょこ体操でみんな元気に!-楽らく弥彦の会-
弥彦村には、いつでもどこでもちょこちょこできる体操である“やひこ楽ちょこ体操”があり、楽らく弥彦の会では、自分達で声をかけあって、みんなで楽しく楽ちょこ体操をしています。体操すると血行も良くなり、体もぽかぽかに!合間の情報交換もあり1時間があっという間でした。参加者からは「ここに来て体操すると姿勢が良くなって、体がらくになるので、毎回楽しみにしている!」と声が聞かれました。誰でも参加できますので、興味のある方はご相談ください。

活動日：月1回(おおむね第1もしくは第2水曜日)　午後1時30分～2時30分
場所：保健センター
参加費：無料

▽この記事に関するお問い合わせ先
・弥彦村社会福祉協議会　生活支援コーディネーター(渡邊)
【電話】0256-94-4551