健康 information お知らせ【健康】

■糖尿病教室
内容：
(1)8月13日(水)…合併症、検査
(2)8月20日(水)…食事療法
(3)8月27日(水)…薬物療法、運動療法
時間：午後2時～午後3時30分
持ち物：筆記用具、(お持ちであれば)お薬手帳・検査データの用紙・糖尿病連携手帳、((3)のみ)履きなれた靴、動きやすい服装

場所・問合せ：市民病院
【電話】23-0204

■糖尿病予防教室「ちょっと気になる!血糖と健康のハナシ」
糖尿病の基礎知識、血糖値が上がりにくい食事のとり方など、保健師・管理栄養士が分かりやすく説明します。血圧測定・体組成測定などもあります。
日時：8月29日(金)　午後7時～午後8時(午後6時30分受付開始)
場所：保健センター
定員：30人

申込・問合せ：8月22日(金)まで、電子申請または電話で健康増進課
【電話】20-1345へ。

■健康なるほど講座「生活習慣病の予防について」
生活習慣病を予防することは、健康寿命を延ばし、こころも身体も健康に過ごすことに繋がります。生活習慣病を予防する方法を学び、元気に過ごしましょう。
※TAKAOKAアプリの健康管理ポイントが貯まります。
日時：8月27日(水)　午後1時30分～午後2時40分(午後1時受付開始)
場所：市民病院2階講義室
料金：無料

問合せ：健康増進課
【電話】20-1391