健康 〔9月は『がん征圧月間』〕定期的にがん検診を受けましょう

がんは、生涯で日本人の2人に1人がかかるといわれている身近な病気です。この機会に家族や大切な人と一緒にがんについて考えてみましょう。

◆黒部市で実施しているがん検診

*市では、職場等で受診機会がない方を対象にがん検診を実施しています。詳しくは市HP(ホームページ)または保健カレンダーをご覧ください。

◆がんを防ぐための新12か条
1.たばこは吸わない
2.他人のたばこの煙を避ける
3.お酒はほどほどに
4.バランスのとれた食生活を
5.塩辛い食品は控えめに
6.野菜や果物は不足にならないように
7.適度に運動
8.適切な体重維持
9.ウイルスや細菌の感染予防と治療
10.定期的ながん検診を
11.身体の異常に気がついたら、すぐに受診を
12.正しいがん情報でがんを知ることから
(出典：(公財)がん研究振興財団HP(ホームページ)より)

問合せ：健康増進課
【電話】54-2411