健康 いきいき健康ひろば(2)

■3月は「自殺予防月間」です
小矢部市は‘助けて’が言えるまちづくりをめざしています
春は進学や就学、職場の異動など生活環境の変化が起こりやすい時期です。そのため、自殺者が多くなる傾向にあります。不安を感じている人、悩みを持っている人は、どうか一人で抱え込まずに、まずは家族や友人など身近な人に相談しましょう。身近な人に相談しづらい、あるいは相談できる人がいないときは、下記の相談窓口にお気軽にご相談ください。

◇相談窓口
ひとりで悩まないでください。あなたの辛い気持ちを話せる場所があります。
・よりそいホットライン【電話】0120-279-338(24時間対応)
・富山県こころの電話
【電話】076-428-0606(平日9：30〜17：00)
【電話】0570-074-333(毎日17：00〜翌日9：30)
・いのちの電話【電話】0120-783-556(毎日16：00〜21：00)(毎月10日8：00〜翌日8：00)
・小矢部市健康福祉課【電話】67-8606(平日8：30〜17：15)

■ヒトパピローマウイルス(HPV)ワクチン　キャッチアップ接種の経過措置について
キャッチアップ接種期間内(令和4年4月1日〜令和7年3月31日)にHPVワクチンを1回でも接種した人は、令和8年3月31日まで接種期間が延長になります。

対象者：キャッチアップ接種期間中にHPVワクチンを1回以上接種した次の(1)(2)いずれかの人
(1)キャッチアップ接種対象の人(平成9年度生〜平成19年度生)
(2)令和6年度がHPV定期接種期間最終年度の人(平成20年度生)

対象者で現在未接種の人も令和7年3月31日(月)までに接種を開始すれば3回分公費で接種できます。
子宮頸がん予防のため、ぜひ接種をご検討ください。

■地域包括支援センターからのお知らせ
◇おやべ発　第16回　認知症を知る集い　[事前申込不要][無料]
市では、市民の皆さんと一緒に「認知症になっても安心して暮らせるまちづくり」に取り組んでいます。その一環として、認知症の人やその家族を応援する市民が増えることを願い、「認知症を知る集い」を開催します。どなたでも参加できますので、気軽にご参加ください。
日時：3月22日(土)13：30～16：00(開場13：00)
場所：クロスランドおやべ　メインホール
内容：講演「若年性認知症の母と生きる」
講師　フリーアナウンサー　岩佐まりさん
※認知症サポーター養成講座を兼ねています

◆今月のオレンジカフェ(認知症カフェ)無料
「家族が認知症かも…」
「家族の介護のことで困っている…」など、認知症のことで悩んでいませんか?
一人で悩まず、ご都合のよい時間に気軽にお越しください(申し込み不要)。

◇臼谷店
日時：3月22日(土)《受付》13：30〜15：30
場所：はっちょうとんぼデイサービス(臼谷6520)
【電話】69-7227

◇芹川店
日時：3月17日(月)《受付》9：30〜11：30
場所：ビスケットデイサービスかいぐん(芹川3887-1)
【電話】68-0266

◇城山店
日時：4月12日(土)《受付》13：30〜15：30
場所：デイサービス心楽(ここらく)(城山町2-42)
【電話】67-6611

問い合わせ：地域包括支援センター(健康福祉課内)
【電話】67-8605　小矢部市鷲島15番地

申し込み・問い合わせ：健康福祉課
【電話】67-8606