健康 フレイルチェック測定会を開催

フレイルという言葉を聞いたことがありますか? フレイルとは心身ともに機能が低下し、知らず知らずのうちに全身の機能が下がり、要介護に近づいてしまう状態です。
フレイルチェックでは、握力や筋肉量などを機器で計測したり、身体や生活状況などをチェックしたりします。また、フレイル予防の3本柱：栄養(食・口腔)・運動・社会参加について学びます。この機会に自身のフレイル状況を確認してみませんか?

日時：(1)6/27(金)、(2)7/15(火)　13：20～16：00(受付13：00～)
両日とも同じ内容になります。
場所：
(1)須玉ふれあい館
(2)高根町農村環境改善センター
対象：65歳以上の方(要介護認定を受けている方は対象外)
定員：各回20人(先着順)
申込み：6/20(金)までに電話にて。

問合せ：介護支援課
【電話】42-1336
【FAX】47-4510