健康 健康寿命を伸ばそう!口腔(お口)フレイル予防に取り組みましょう

■口腔(お口)フレイルって何?
長年の生活習慣など、様々な原因で年齢とともに、噛む・飲み込む・話すといった口腔の機能が衰えていく状態のこと。

●そのままにしておくと…
心と体の両面で衰えてしまい、様々な病気になりやすくなってしまいます。

●しっかり予防していけば…
・健康寿命を延ばすことにつながり、生活の質(QOL)が向上。
・食事や会話を楽しむ力を維持でき、明るい気持ちで生活できる。

■こんな症状が出てきたら歯科医師や歯科衛生士に相談しましょう
食事：食べこぼしが増える、むせやすくなる、噛む力が弱くなるなど
会話：滑舌が悪くなる、口が乾くなど
その他：口臭が気になる、口角炎、舌の動きが悪くなるなど

気になることがある時は、どんなことでもお早めにご相談下さい。

次回は「具体的な口腔フレイル予防」について紹介します。

問合せ：
町介護課【電話】055-272-1106
町いきいき健康課【電話】055-224-9010