スポーツ 函南町文化協会 団体・活動紹介

◆なでしこ
健康志向が高まっている昨今、テレビでは毎日のように健康番組が放送され、身体に良いことの情報が発信されています。
運動も実際に動かなければ効果がありませんが、なかなか一歩が踏み出せない人は多いと思います。また、一人では続かないという声もよく聞かれます。
そんな皆さん、「なでしこ」で一緒に体を動かしてみませんか。私たちなでしこは楽しく運動を続けることを目標に活動しています。
運動神経の良し悪しが影響する体操ではないので、運動が苦手な人や久しぶりの人にも楽しんでいただけます。
グループレッスンの良さを体験してください。いつでも無料体験できます。

◆なでしこの特徴
〇音楽に合わせて動く
〇ボールなどの手具を使う
〇仲間と楽しみながら動く
〇さまざまな動きが脳トレになる
〇筋トレも一緒なら頑張れる

問合先：代表　水口千賀子
【電話】090-9181-7182