健康 11月のクアオルト健康ウオーキング

晩秋の澄んだ空気の中、静かな時間で心と体をリフレッシュしませんか。クアオルト健康ウオーキングでは、自分と向き合い、自然の中で心身を整える特別なイベントを開催します。

◆アクティビティウオーク　坐禅体験andウオーキング
宝鏡寺での坐禅(ざぜん)体験と、足柄古道のウオーキングを組み合わせたコースです。静寂の中で心を整えた後、自然の中を歩くことで、心身ともにエネルギーをチャージします。「新しい私」に出会う一日を過ごしてみませんか。
とき：11月30日(日)9：30～13：00(受付9：00開始)
※小雨決行
集合場所：JR足柄駅
参加費：1,500円(お弁当付き)※現金のみ(中学生以下は軽食代500円)
予約：二次元コード、または電話で

◆プラスワンイベント(予約不要)
▽足柄コース+1　ウオーキングと紅葉狩り
とき：11月20日(木)9：30～12：00(受付9：00開始)
集合場所：JR足柄駅

▽須走コース+1　ウオーキングと森の遊び(工作)
とき：11月25日(火)9：30～12：00(受付9：00開始)
集合場所：須走地区コミュニティセンター

※いずれも参加費300円

問合せ：NPO法人　森里人(もりと)ヘルシーリンク
【電話】070-1227-6181