くらし いきいきとした日々のために～シニアだより～

費用の記載がないものは無料、申し込み方法の記載がないものは不要

■シニアの料理教室
食べて元気にフレイル予防　～青魚を食べよう～
献立：青魚のパン粉焼き、切り干し大根のパリパリサラダ、とろーりもずくのみそ汁、ご飯、びっくりコーヒーゼリー
日時：10/21(火)9：45～13：30
場所：保健福祉センター　クッキングルーム
対象：市内在住・在勤の60歳以上のかた
定員：15人(先着)
費用：700円(当日持参)
申込み：10/7(火)～10/10(金)16：00～18：00に電話で

問合せ：尾張旭市食育ラボ
大池【電話】52-2723
長江【電話】52-1250

■元気教室
外出の機会が減って筋力が低下したかたなどに、理学療法士などが運動を指導する(送迎あり)　ID：1566
日時：12/3～2/25(水曜日・全12回)13：00～15：00
場所：介護老人保健施設　清風苑(東印場町)
対象：市内在住の65歳以上で、過去に参加したことがなく、基本チェックリストにより生活機能低下が認められたかた(事前にケアマネジャーとの契約が必要。自宅訪問調査あり)
定員：9人(先着)
申込み：10/6(月)～11/14(金)に直接
その他：R8.4/30(木)に同窓会開催

問合せ：長寿課
【電話】76-8143

■[ものづくりを通して生きがいと仲間づくり]高齢者趣味の講座　ID：1643
対象：市内在住の60歳以上のかた
申込み：10/1(水)～10/14(火)に電話か直接

問合せ：長寿課
【電話】76-8143