スポーツ 町民体力測定参加者大募集 当日参加OK

運動不足が気になる方、体力には自信がある方、あなたの体力年齢は何歳ですか?健康的な生活を送るためにも、体力テストを受けてみませんか?
日時:6月19日(木曜日)
(1)午前の部…9時30分から正午(最終受付:11時30分)
(2)午後の部…7時から8時30分(最終受付:8時)
場所:総合公園体育館
参加費:無料
測定項目:
[65歳以上の方] 握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行
[20歳以上の方] 握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・立ち幅とび・急歩(男子は1500m、女子は1000m)
持ち物:運動のできる服装、室内専用シューズ、タオル、飲み物等、また各自において傷害保険等にご加入の上ご参加ください。