健康感染症予防対策～日頃からの心得～

(1)こまめに手を洗いましょう。
(2)栄養バランスを考えた食事と十分な睡眠を取りましょう。
(3)咳エチケットを守りましょう。
咳やくしゃみが出るときは、マスクをしましょう。マスクがない時は、ティッシュペーパーやハンカチなどで口や鼻を覆(おお)いましょう。