くらし 暮らしの情報BOX ～もよおし～

■市民体力テスト～体力年齢を測ってみよう～
体力に自信のある人も、ちょっと運動不足かな?と思っている人も、体力年齢を測ってみよう!
とき：5月6日(月・振休)午前9時30分～正午
※最終受付は午前11時30分
ところ：西野公園体育館
内容：
《共通》握力、上体起こし、長座体前屈
・65歳未満…反復横とび、シャトルラン、立ち幅とび
・65歳以上…開眼片足立ち、障害物歩行、6分間歩行
参加費：無料
※申し込みは不要です。
持ち物など：体育館シューズ、タオル、飲み物、動きやすい服装

問合せ：健康政策課　スポーツ推進グループ
【電話】98-5002