健康 Information役場みらい健康課～筋トレ体験の参加者を募集

■3か月で筋力アップに挑戦しませんか
ースポーツジムでの筋トレ体験の参加者を募集ー
町では、いつまでも元気な生活を続けられる体を保つことを目的に、スポーツジムBALANCE(バランス)を利用した筋トレ体験の参加者を募集します。
個人の年齢や体力に合わせたトレーニングが受けられ、初回と最後に運動テストを実施し、筋力の変化を比較します。また、体験終了後、継続を希望される場合はスポーツジムの入会金、事務手数料が無料になります。
対象：町内在住の65歳以上の方
場所：フィットネスジムBALANCE(鵜殿1470-1)
参加費：無料
体験期間：5月9日(金)～7月29日(火)
日程：以下の4クラスから1つを選択
(1)火曜日　11：00～12：00
(2)火曜日　14：30～15：30
(3)金曜日　11：00～12：00
(4)金曜日　14：30～15：30
定員：24名(1クラスあたり6名)
※初めて同事業に参加する方を優先
申込方法：きほう健康ぷらざに電話で連絡
申込期間：4月10日(木)～24日(木)
申し込みなど詳しくは、きほう健康ぷらざまでお問い合わせください。

問合せ：【電話】29-3511