講座 令和7年度 亀岡市さわやか教室 講座年間予定表

■6月12日(木)
時間：午後1時～2時30分
会場：ガレリアかめおか　コンベンションホール
内容：開講式
第1講座…「介護・認知症・フレイル予防(1)-自分の身体を立て直そう-」
持ち物：バスタオル、またはヨガマット
その他：動きやすい服装で参加してください
講師：介護予防運動指導員
ヨガandピラティスセラピスト　インストラクター　北山貴美(きたやま　きみ)さん

■7月23日(水)(各回約30分)
時間：
(1)午前9時30分～
(2)午前10時30分～
(3)午前11時30分～
(4)午後1時30分～
(5)午後2時30分～
(6)午後3時30分～
会場：ガレリアかめおか　コンベンションホール
内容：市制70周年記念事業
第2講座…(子育て親育ち講座共催)「出張プラネタリウムーすべての人に星空をー」(全市民対象)
定員：各回約30人(6回入替制)
その他：車いすやいすを必要とする人は、申込時に申し出てください。
講師：一般社団法人　星つむぎの村

■8月23日(土)
時間：午後1時～2時30分
会場：ガレリアかめおか　コンベンションホール
内容：市制70周年記念事業
第3講座…(子育て親育ち講座共催)「被爆体験記の朗読・映像視聴・ワークショップ」
講師：原爆体験伝承者(国立広島原爆死没者追悼平和祈念館から派遣)

■9月18日(木)
時間：午後1時～2時30分
会場：東部文化センター　3階ホール
内容：地域おでかけ講座
第4講座…「介護・認知症予防(2)　痛みに負けない体づくり　ー痛みがあってもあきらめないでー」
持ち物：バスタオル、またはヨガマット
その他：動きやすい服装で参加してください
講師：介護予防運動指導員
ヨガandピラティスセラピスト　インストラクター　北山貴美(きたやま　きみ)さん

■10月9日(木)
時間：午後1時40分～2時50分
会場：元畑野小学校体育館　※JR亀岡駅・ガレリアから特別バスあり
内容：地域おでかけ講座
第5講座…「みんなでワイワイ!レクリエーション　ー心の元気づくりをはじめましょうー」
その他：
・動きやすい服装で参加してください
・特別バスを利用する人は、申込時に申し出てください。(バスの定員あり：先着順)
講師：京都府レクリエーション協会指導員

■11月13日(木)
時間：午後1時～2時30分
会場：ガレリアかめおか　響ホール
内容：第6講座…「睡眠中の夢と心の健康　ー睡眠の質を高め、夢を楽しむ方法ー」
講師：東洋大学社会学部　社会心理学科　教授　松田英子(まつだ　えいこ)さん

■12月11日(木)
時間：午後1時～2時30分
会場：ガレリアかめおか　響ホール
内容：市制70周年記念事業・閉講式
第7講座…(子育て親育ち講座共催)「クリスマスコンサート　ー童謡・唱歌・クリスマスの歌のプレゼントー」
講師：女声デュオ　ブリランテ(Brillante)

対象：おおむね60歳以上の市民(第2・3・7講座は全市民対象)
料金：無料
申込：5月13日(火)から、電話またはFAXで市役所4階　社会教育課

問合せ：市役所4階　社会教育課
【電話】25-5054ファスク=25-5513
(社会教育課)