健康 まずはおためし!百歳体操体験会」を開催します〔無料〕

いきいき百歳体操は、転ばない体づくりのための体操です。おもりを手足に巻き椅子に座って行う、かんたんで安全な運動です。この機会に百歳体操を体験してみませんか?

参加条件：区内在住かつ地域で実施している百歳体操に参加されていない方

日時：11月19日(水)　13：30～14：30(受付は13：00～)
場所：区役所　1階　研修室
定員：25名(先着順)
持ち物：動きやすい服装と飲み物等
申込：10月1日(水)～11月7日(金)　(1)または(2)のどちらかでお申し込みください
(1)行政オンラインシステム
(2)電話または来庁(9：00～17：30土・日・祝日を除く)
行政オンラインシステムはこちら(二次元コードは本紙参照)

問合せ：保健福祉課(保健活動)34番窓口
【電話】4302-9968