健康熱中症を防ぐためのポイント

・水分補給はこまめに行い、塩分タブレットやスポーツ飲料も摂取する
・室内ではエアコンや扇風機を適度に活用する。
・食事と睡眠はしっかりと取る
・屋外では日傘や帽子を使用し長時間の行動は控える

問合せ：北消防署
【電話】06-6372-7346