健康 西保健センター通信

▼夏休み親子クッキング
韓国風のり巻きと食材を選んでオリジナルスープ作りをします。「早ね早おき朝ごはん」をテーマに管理栄養士から話をします。親子で食の大切さを楽しく学びませんか。
日時：7月23・25日10～13時30分
対象：西区在住の小学生とその保護者(保護者1人につきこども2人まで)
持物：エプロン、三角巾、上履き、筆記用具、飲み物、塩分測定用の汁物
申込：7月3日12時30分～10日12時30分、電子申請システムで。先着順。

▼骨粗しょう症予防検診
骨粗しょう症は骨が弱くなり、骨折や腰痛を起こす危険性が高くなる病気です。自分の骨の状態を知るために健診を受けましょう。
日時：7月24日(木)午後
対象：市内在住で18歳以上の方(年度内1回のみ可。骨粗しょう症で治療中の方は主治医に相談してください。)
[有料]
申込：7月3～9日9～17時、電話か電子申請システムで。先着順。

▼夏休み親子ヨガ教室
親子ヨガは、親子のコミュニケーションが深まる、集中力を養う、体幹を鍛えるなどの効果があります。親子で動物なりきりポーズなどを楽しみながら、ヨガを体験してみませんか。
口の健康やバランスの良い食事についてのミニ講座や減塩スープの試飲もします。
日時：7月29日(火)10～11時30分
対象：西区在住の小学生とその保護者(保護者1人につきこども2人まで)
申込：7月2日12時30分～18日13時、電子申請システムで。先着順。

※4カ月児健診・1歳6カ月児健診・3歳児健診(3歳6カ月児が対象)…通知が届かない方や、転入転出のときは保健センターへ。
※育児相談、難病相談もできます。

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問合せ：西保健センター
西区役所2•3階
【電話】271-2012
【FAX】273-3646