スポーツ スポーツ(2)

■枚方市スポーツ協会
□ピラティス
筋力アップや柔軟性向上で美しい姿勢に。
日時など：4月3日～6月26日(5月1日は除く)の毎週木曜午前11時15分～午後0時30分、KTM河本工業総合体育館。全12回。対象は18歳以上の女性。参加費1万2600円。保育あり(1歳以上の未就学児、1人4800円)。
申込：3月1日～15日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着15人。

□ボディシェイプ
音楽に合わせて有酸素運動やインナーマッスルを鍛えます。
日時など：4月3日～6月26日(5月1日除く)の毎週木曜午前9時30分～10時45分、KTM河本工業総合体育館。全12回。対象は18歳以上の女性。参加費1万2600円。保育あり(1歳以上の未就学児、1人4800円)。
申込：3月1日～15日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着15人。

□自力整体
体の歪み・慢性的な不調を整えます。
日時など：4月9日～6月25日の毎週水曜午前9時30分～10時45分、KTM河本工業総合体育館。全12回。対象は18歳以上の女性。参加費1万2600円。保育あり(1歳以上の未就学児、1人4800円)。
申込：3月1日～15日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着10人。

□ボディメンテナンス骨盤体操
腰痛やひざ痛予防と改善に必要な筋力をつけます。
日時など：4月2日～6月25日の毎週水曜午後1時30分～2時30分、誠信建設工業伊加賀スポーツセンター。全13回。対象は18歳以上。参加費1万1700円。
申込：3月1日～15日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着10人。

□ジュニアテニス教室
日時など：4月13日から第1日曜を除く毎週日曜(1)(2)午前9時～10時10分(3)10時30分～11時40分、コマツテニスコート(上野3)。全10回。雨天順延。対象は(1)小学1年生～3年生(2)小学4年生～6年生(3)小学生と保護者(小学生1人につき保護者1人)。参加費(1)(2)8000円(3)1万6500円(枚方市テニス協会への登録料含む)。
申込：往復はがきに住所・氏名(ふりがな)・年齢・新学年・電話番号、(1)～(3)を書いて同協会ジュニアテニス教室係へ。3月13日必着。抽選で(1)(2)16人(3)8組。

□一般テニス教室
(1)初級
(2)初中級
(3)中級
日時など：4月8日から(4月29日(祝)・5月6日(休)除く)毎週火曜(1)(2)午前9時～10時30分(3)午後0時15分～1時45分、春日テニスコート。全10回。対象は経験者。雨天順延。参加費各1万700円(枚方市テニス協会への登録料含む)。
申込：同協会ホームページのフォームに住所・氏名(ふりがな)・年齢・性別・電話番号、教室名、(1)～(3)(第3希望まで可)を書いて同協会へ。3月19日必着。抽選で(1)(2)10人(3)16人。

□パワーヨガ
立ちポーズ中心の運動量多めのヨガ。
日時など：4月9日～6月25日の毎週水曜午前11時15分～午後0時30分、KTM河本工業総合体育館。全12回。対象は18歳以上の女性。参加費1万2600円。保育あり(1歳以上の未就学児、1人4800円)。
申込：3月1日～15日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着10人。

□鈴木貴男プロから学ぶテニスin枚方
(1)ジュニア(小学生～中学生)
(2)一般(高校生以上の初級～中級)
(3)一般(高校生以上の中上級～上級)
ボレーやストローク、サービスなど。
日時など：4月29日(祝)(1)午前9時30分～10時50分(2)11時30分～午後0時50分(3)1時40分～3時、誠信建設工業伊加賀スポーツセンターテニスコート(雨天時は同センター体育館)。対象は(1)1年以上(2)(3)3年以上の経験者。参加費(1)2500円(2)(3)4000円。
申込：3月22日までに同協会ホームページのフォームで同協会へ。抽選で各24人。

□リラックスヨガ　1回無料体験
1日の終わりに体を整えます。
日時など：3月13日(木)・20日(祝)午後6時15分～7時15分・午後7時30分～8時30分、昌栄工務店ひらかた渚体育館。対象は18歳以上の女性。無料。
申込：3月1日から同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着各5人。

問合せ：枚方市スポーツ協会
【電話】898・0200【FAX】898・0201

■楽しいフラダンス
初めての人でも楽しめる体験レッスン。サプリ村野学校。
日時など：3月17日(月)午後0時30分～1時30分、サプリ村野。対象は18歳以上の女性。参加費200円。飲み物持参。動きやすい服着用。
申込：3月1日午前9時30分から電話またはファクス・メールに住所・氏名・電話番号、講座名を書いてひらかた市民活動支援センターへ。フォーム(本紙コード)可。先着10人。

問合せ：ひらかた市民活動支援センター
【電話】805・3537【FAX】805・3532【メール】[email protected]

■HKSC柔道体験教室
柔道の基礎や礼儀作法など。
日時など：4月12日(土)午後1時30分～4時30分、KTM河本工業総合体育館。対象は小中学生(親子参加の場合3歳から参加可)。無料。
申込：3月28日までにひらかたキングフィッシャーズスポーツクラブホームページのフォームで同クラブへ。先着30人。

問合せ：ひらかたキングフィッシャーズスポーツクラブ
【電話・FAX】898・0027【HP】https://hirakata-taikyo.org/hksc/

■春期チャレンジ水泳教室
日時など：3月26日(水)～28日(金)午後0時30分～1時30分、ラポールひらかた温水プール。全3回。対象はクロールで25m泳げない小学1年生～5年生。参加費2500円。水着・スイミングキャップ・バスタオル持参。
申込：受付中。往復はがきに住所・子どもと保護者の氏名(ふりがな)・学年・性別・電話番号、教室名を書いて〒573-1191新町2-1-35ラポールひらかたへ。3月13日必着。抽選で15人。

問合せ：ラポールひらかた温水プール
【電話】845・3691【FAX】845・1686