健康インフルエンザに注意!

(1)流行の前に予防接種を受けましょう
(2)手洗いやアルコール消毒を行いましょう
(3)室内の湿度は50～60%を保ちましょう
(4)十分な休養とバランスのよい食事を心がけましょう
(5)人混みを避け、外出時はマスクを着用しましょう