健康 塩分をひかえるコツ うんなん愛の減塩プロジェクト

■調味料は目分量で入れない
塩分の多くは調味料から摂っています。計量スプーンで計るか、器に一度出してから入れると入れ過ぎを防ぐことができます。

問合せ：健康推進課
【電話】0854-40-1045

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