健康 おすすめメニューCooking190

■ごまきな粉ケーキ
熱量：137キロカロリー(1人分)
こども園に提供している手づくりおやつのひとつです。きな粉の風味がおいしいケーキです。

▽作り方
(1)オーブンを170℃で予熱しておく。
(2)ホットケーキミックス、きな粉と砂糖をボールにふるい入れる。
(3)水とサラダ油を入れて混ぜる。
(4)黒ごまを混ぜ合わせる。
(5)生地をパウンドケーキ型に流し込む。
(6)170℃のオーブンで25分焼いてできあがり。

▽材料(4人分)
ホットケーキミックス：90g
砂糖：32g
きな粉：20g
水：90ml
サラダ油：12g
黒ごま：小さじ1

毎月19日は食育の日家族そろっていただきます!!
にこにこ給食センター