健康 情報アラカルト ～保健

■熱中症に気を付けましょう
▽暑さを避けましょう
エアコン等を使ったり、「熱中症警戒アラート」発表時には、外出をなるべく控え、暑さを避けましょう。

▽小まめに水分補給をしましょう
目安は1日1.2リットルです。喉の渇きを感じなくても、小まめに水分補給をしましょう。

問合先：健康推進課
【電話】231-1408

■減塩教室の参加者募集
新しい減塩!〜目から鱗　健康寿命の延ばし方〜
対象：市内在住の方
日時：7月19日(土曜日)午前11時～11時45分
定員：10人(先着順)
参加費など：400円
申込方法：7月1～11日に電話で市民病院へ。

場所・問合先：市民病院
【電話】231-4111
担当課：地域医療課
【電話】231-1714

■幼児食歯っぴー教室
対象：市内在住の1歳6カ月～3歳児と保護者
日時：7月16日(水曜日)午前10時～11時50分
場所：新下関保健センター
内容：歯科衛生士・栄養士の講話、幼児食の試食、手あそびなど(キッズコーナーあり)。
定員：15組(先着順)
参加費など：350円
持参する物：母子健康手帳、子ども用のスプーンやフォーク、保護者用のお箸、お茶、レジャーシート
申込方法：ふくふく母子モで。

問合先：健康推進課
【電話】231-1408

■肝炎ウイルス検査を受けてみませんか?
対象：市内在住で、職場等で肝炎ウイルス検査を受ける機会がなく、これまでに一度も受けたことのない方
※現在、過去に肝炎治療を受けている方は対象外。
場所：協力医療機関、下関保健所
申込方法：電話で健康推進課へ。

問合先：健康推進課
【電話】231-1935【URL】https://www.city.shimonoseki.lg.jp/soshiki/51/5765.html

■風しん抗体検査を受けてみませんか?
対象：市内在住の妊娠を希望する女性とその配偶者や同居者、風しんの抗体価が低い妊婦の配偶者や同居者
※過去に抗体があると判断された方を除く。
日時：第2・4火曜日　午前9時～9時30分
※日にち指定あり。
場所：市役所本庁舎西棟3階
申込方法：電話で。

問合先：保健医療政策課
【電話】231-1530【URL】https://www.city.shimonoseki.lg.jp/soshiki/47/1694.html

■7月の献血
▽ゆめシティ
日時：5・12・19日
・10時00分〜12時00分
・13時15分〜16時00分

▽下関市役所
日時：30日
・10時00分〜12時00分
・13時15分〜16時00分

問合先：保健医療政策課
【電話】231-1426