子育て 子どもの健康相談室

■赤ちゃんもお母さんも応援します　産後ケア〜
小豆島中央病院小児科　山本真由美先生

「産後ケア事業」をご存じですか?町が実施している子育て支援事業の一つで、産後1年の間、お母さんの体調管理や休息、心理的なサポート、育児のサポートなどが受けられます。小豆島では小豆島中央病院にて実施しています。病院に来てサポートを受ける通所型、宿泊してサポートが受けられる短期入所型、スタッフが自宅に伺う居宅訪問型があります。島外でも利用できる施設がありますが、利用できるサービスや月齢が施設により異なるので確認してください。
赤ちゃんが生まれることは喜ばしいものでる一方、家族の形が大きく変わり、家族のストレスも大きくなります。さらにお母さんには、産後の体のダメージ、ホルモンの変化、想像と違う育児などから、戸惑いや不安が強くなったりします。赤ちゃんはよく泣くので慢性的な寝不足になり、自分自身を責めてしまったり、赤ちゃんをかわいいと思う余裕もなくなってしまったり、お世話ができなくなることもあるかもしれません。
子育てはご家族が中心に担うものではありますが、必ずしも家族だけで頑張らなくてもいいと思います。頑張りすぎてしんどくなる前に、利用できるサービスは積極的に利用して、赤ちゃんのお世話をする大人が元気でいてください。