健康 いきいきさいじょう 健康ひろば(1)

■成人向け「健康栄養相談」(要予約)
保健師・管理栄養士による生活習慣の改善や身体の状態に合わせた食事のアドバイス。
・中央保健センター　4月8日(火)
・西部保健センター　4月14日(月)
・小松サービスセンター　4月25日(金)
時間：9時30分～12時

申し込み：中央・西部保健センター

■こころの相談(要予約)
生活上の問題、治療、社会復帰など心の健康相談に精神科医師が応じます。
日時：4月24日(木)　14時～・15時～
場所・申し込み：中央保健センター

■西条保健所無料相談
・エイズ血液検査・相談(匿名・無料)
月曜日(祝日除く)　10時～11時
・難病医療相談(要予約)
4月22日(火)　13時30分～15時30分
・骨髄バンク登録(要予約)
月曜日(祝日除く)　9時～15時

問合せ：西条保健所
【電話】0897-56-1300

■認知症お困りダイヤル
物忘れが気になるなど「認知症ではないか?」と思ったら……。抱え込まず、地域の窓口にご相談ください。
受付時間：月～金曜日(祝日除く)　9時～17時
・地域包括支援センター西条北部
(担当：玉津・西条・神拝)
【電話】0897-55-5359
・地域包括支援センター西条南部
(担当：飯岡・大町・神戸・加茂)
【電話】0897-55-0630
・地域包括支援センター西条西部・小松
(担当：氷見・橘・禎瑞・大保木・小松地区全域)
【電話】0898-52-8221
・地域包括支援センター東予
(担当：東予地区全域)
【電話】0898-66-5520
・地域包括支援センター丹原
(担当：丹原地区全域)
【電話】0898-35-3427

■栄養ワンポイント　春の味覚、食べなきゃ損!
春野菜は、春の訪れとともに収穫される新鮮な野菜のことを指します。
・タケノコ　低カロリーで食物繊維が豊富。煮物や炊き込みご飯などがオススメ!
・新玉ねぎ　一般的な玉ねぎと比べて水分が多く辛みが少ない。サラダやスープ、煮物にオススメ!
・春キャベツ　ビタミンCや食物繊維が豊富。サラダや軽く蒸す料理がオススメ!

■65歳からの定期予防接種　帯状疱疹(たいじょうほうしん)の発症・重症化を防ぐワクチン
令和7年度対象者((1)の方には4月中に個別に案内を送付)
(1)西条市に住民登録があり、4月2日から翌年4月1日の間に、65歳・70歳・75歳・80歳・85歳・90歳・95歳または100歳以上になる方
(2)接種時に60～64歳で、ヒト免疫不全ウイルスにより免疫の機能に日常生活がほとんど不可能な程度の障害を有する方(身体障害者手帳1級相当)
※過去に帯状疱疹ワクチンを接種された方は対象外
※(2)で接種希望の方はお問い合わせください
接種回数(費用)：
・生ワクチン　1回(4,500円)
・組換えワクチン　2カ月間隔で2回(1回当たり16,500円)

問合せ：中央保健センター

■令和7年4月から松山市の厚生連健診センターで健診が受けられます
対象：
・西条市国民健康保険加入者・社会保険被扶養者(40歳～74歳)
・市内在住の後期高齢者医療保険加入者
内容：特定健診もしくは後期高齢者健診とがん検診
※特定健診もしくは後期高齢者健診とがん検診(胃がん、肺がん、大腸がん)の項目は全て予約することが条件。昼食付
※詳細は折り込みの「けんしんガイド」をご覧ください
健診日：6月2日(月)～令和8年1月30日(金)
申込方法：4月8日(火)以降に問合せ先へ電話。

場所・問合せ：愛媛県厚生連健診センター
【電話】0120-874-702
(平日9時～17時)

■健診後に無料試食会を開催　栄養のこと、食べて学びませんか?
対象：対象日の健診を受けた方
場所・開催日：
・中央保健センター　6月3日(火)・7月8日(火)
・西部保健センター　6月12日(木)・7月29日(火)
定員：各100人(申込不要、先着順)
試食内容：野菜スープ、はだか麦おにぎり
※試食しながら、管理栄養士による健康や栄養の3分ミニセミナーも実施します

問合せ：中央保健センター