健康 楽しく体を動かす教室に参加してみませんか

総合体育館で4月から開講する教室の受講生を募集します。(複数教室受講可)

■からだすっきり体操教室
音楽に合わせて体を動かす教室です。
講師：稲田加津子(かつこ)先生
期間：令和7年4月～令和8年3月　原則、毎月第1・第3木曜日
時間：
第1部…12：45～13：45
第2部…13：45～14：45
場所：総合体育館1階小体育室
対象：市内在住で年間を通じて参加できる人
参加費：5,000円/年
定員：60人程度
準備物：室内用シューズ、バスタオル(ヨガマット)

■ステップエクササイズ教室
音楽に合わせてステップ台を昇り降り!からだすっきり体操よりも運動量が多い教室です。
講師：稲田加津子先生
期間：令和7年4月～令和8年3月　原則、毎月第2・第4木曜日
時間：
第1部…12：45～13：45
第2部…13：45～14：45
場所：総合体育館1階小体育室
対象：市内在住で年間を通じて参加できる人
参加費：5,000円/年
定員：40人程度
準備物：室内用シューズ、バスタオル

■バランスボール教室
体幹を使ったトレーニングやストレッチをリズムに合わせて楽しくエクササイズする教室です。
講師：蕗智子(ふきともこ)先生
期間：令和7年4月～令和8年3月　原則、毎週土曜日
時間：
第1部…13：30～14：30
第2部…15：00～16：00
場所：総合体育館2階格技室
対象：市内在住で年間を通じて参加できる人
参加費：5,000円/年
定員：80人程度

(1)Web、(2)電話、(3)メール、(4)総合体育館窓口のいずれかで申し込んでください。その際、郵便番号、住所、氏名、電話番号(できれば携帯電話)をお知らせください。

申し込み・問い合わせ先：大洲市総合体育館
【電話】0893-24-6255【メール】[email protected]