健康 健康栄養教室 フレイル予防・改善編

フレイルとは、栄養不足・運動不足・社会性の低下により、要介護の危険性が高まった状態のことです。「シニア世代の食生活のポイント」を知ることで、フレイルは予防・改善できる可能性があります。
元気に楽しく、自分らしく過ごすためのポイントを、保健師と管理栄養士が話します。

日時:5月22日(木) 午前10時~正午
会場:すこやか交流プラザ
内容:
・低栄養やフレイルを予防・改善する食生活に関する講話
・レシピの紹介
・簡単調理の実演
定員:24人(申込多数の場合は新規優先のうえ抽選)
申込方法:
・電話
・窓口
・はがき
(「健康栄養教室申し込み」・住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号を記入)
申込期限:5月14日(水)(必着)

申し込みと問い合わせ先:健康課健康長寿担当
〒816-0932 瓦田4-2-1 すこやか交流プラザ内
【電話】501-2222