くらし 頑張ってます!地域の「かよいの場」 vol.93

■いきいき会(龍ヶ岳町)

「いきいき会」は、毎週月曜日午前9時から仏崎公民館で活動しており、約14名が参加しています。準備や片付けも協力し合う、チームワークの良い団体です。
取材の日はいつもの体操に加え、年1回のフレイル調査といきいき高齢者教室で〝サルコペニア予防のための食事療法〞の講話がありました。参加者からは「食事でたんぱく質を摂りながら、運動はかよいの場で頑張らなんな。」と前向きな声が聞かれました。この会の名のとおり〝いつまでもいきいきと頑張ろう!〞という思いで今後も活動を続けていきます。
皆さんも地域で元気に楽しく過ごすために、介護予防の取り組みを始めてみませんか。詳しくは上天草市地域包括支援センターまでお問い合わせください。

問い合わせ先：地域包括支援センター(高齢者ふれあい課)
【電話】0969-28-3378