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■ついに平均寿命の伸び止まる!?
・中心街活性化センターふらっと　上野　恭慶(やすよし)さん

厚生労働省から昨年の平均寿命が発表となり、前年から横這いとなりました。コロナ禍で落込み、コロナ禍明け僅かに回復したものの、伸びが止まってしまいました。大まかに言うと、老衰が増え、ガン・心疾患が減少しました。「人生100年時代」に足踏みしています。
また、男女差ですが、相変わらず女性が長生きとなっています。日本では6.04年女性が長生きします。他国では、スウェーデン3.06年、スイス3.6年、オーストラリア4.04年となります。夫婦が全てではありませんが、日本は夫が先立ち、妻が一人でいる時間が長いということです。
この問題?を解消するためにペアトレーニング!「独りが好き!」という方もいるかと思いますが、「独り」が健康維持に影響することも事実です。同じ運動習慣を夫婦で持ちませんか?相手に合わせて!お互い引っ張り合って!夫婦で100年目を迎えましょう!