- 発行日 :
- 自治体名 : 茨城県小美玉市
- 広報紙名 : 広報おみたま お知らせ版 令和7年4月号
認知症予防にはいろいろありますが、地域や自宅でも続けることが大切です。健康運動指導士の男性講師が、自宅でも続けられる身体と脳を刺激する運動・レクリエーションを指導します。
内容:
・体力測定・認知機能の簡易チェック
・全身のストレッチ
・リズム体操
・バンドやボールを使った運動
・認知機能プログラム など
日時:6月3日~9月2日(7月22日、8月12日を除く毎週火曜日・全12回) 14:00~15:30
場所:小川文化センターアピオス 小ホール(小川225)
対象:要介護認定(事業対象者を含む)を受けていない65歳以上で、全日程に参加できると見込まれる方
定員:25名(抽選、初参加の方優先)
※受講決定者には後日、開催通知が届きます
料金:無料
講師:株式会社スマイルハート 健康運動指導士 望月芳成氏
申込方法:インターネット・窓口・電話のいずれか
申込期間:4月1日(火)~5月2日(金)
※インターネット(申込フォーム)は5月6日(火・祝)まで受付可
問合せ:介護福祉課 高齢福祉係
【電話】0299-48-1111(内線3113)