健康 健康ガイド

■健康相談
※完全予約制にて実施します。ご希望の人はお電話でお申し込みください。
場所：ウェルス幸手検診ホール

◇成人健康相談
日時：1月17日(金)午前9時～11時30分※1人20分。
内容：保健師による相談(血圧測定、尿検査、体組成測定、健診結果の説明など)
定員：10人(申込み順)

◇体組成測定
日時：1月17日(金)午前9時～11時30分※1人10分。
内容：体組成の測定(体脂肪率、筋肉量、骨量など)
定員：15人(申込み順)
※個別相談を希望する場合は、成人健康相談にお申し込みください。

◇食生活相談
日時：1月17日(金)午前9時～11時45分※1人45分。
内容：管理栄養士による栄養相談
定員：3人(申込み順)

申込み：健康増進課
【電話】42-8421

■乳幼児健康相談
日時：1月7日(火)、20日(月)午前9時～11時※1人につき20分。
場所：ウェルス幸手検診ホール
内容：身体測定と保健師、助産師、管理栄養士、看護師による個別相談
持ち物：母子健康手帳、バスタオル、オムツ
申込み：こども家庭センター【電話】42-8457

■助産師のおうち
育児の「困った!」に助産師がアドバイス。同じ月齢のお子さんを育てる人みんなの仲間づくりの場です。
日時：
・ぴよぴよくらす(生後2～5か月児)/1月14日(火)午前10時～正午
・こっこくらす(生後6～10か月児)/1月28日(火)午前10時～正午
場所：ウェルス幸手こども訓練室(子育て支援センター内)
定員：10組
※繰り返し参加可。初回参加者優先。
参加費：無料
申込み：こども家庭センター【電話】42-8457

■母子健康手帳の交付は予約制です
「さっちゃん子育て応援ナビ」をダウンロードし、登録後「さっちゃん予約サービス」からご予約ください。妊娠届出をした人全員に助産師などが面接を行い、妊娠早期から、妊娠・出産に関するご相談に応じます。
※原則予約制です。予約がない場合お待ちいただくことがあります。
※転入された妊婦さんの手続きも、同様に予約をしてください。
※アプリの利用が難しい場合、電話でのご予約をお願いします。
場所：ウェルス幸手

問合せ：こども家庭センター
【電話】42-8457

■はたちの献血「誰かの明日を考える」
冬期は献血者が減少傾向にあり、安定的な血液の確保のためには、幅広い世代の人の協力が不可欠です。男性は17歳から、女性は18歳から献血ができます。まだ献血をしたことがない人は、ぜひ献血に協力してみませんか。

◇1月の市内献血予定
日時：1月8日(水)午前10時～11時45分、午後1時～4時
場所：幸手市役所
※日時が変更となる場合があります。

問合せ：健康増進課
【電話】42-8421

■認知症サポーター養成講座
認知症について正しく理解し、認知症の人や家族の応援者になりませんか。
日時：1月18日(土)午後1時30分～3時
場所：ここち幸手(南2-11-18)1階
内容：認知症の症状・受診、予防についての考え方・接し方、権利擁護について
対象：市内在住の人
定員：15人(申込み順)
申込み：1月17日(金)までに窓口または電話

問合せ：幸手西地域包括支援センター
【電話】40-3443

■あたまの健康チェック
1対1の対面方式で、認知症予防のアドバイスを行います。半年～1年毎に1回、簡単な聞き取りでの記憶力チェックを受け、今後の生活上の取り組みについて一緒に考えてみましょう。
日時：1月27日(月)午前9時45分開始
※1人につき45分。最終受付は午後3時。
場所：ウェルス幸手
内容：認知症予防のアドバイスおよび相談、記憶力チェック
対象：市内在住の65歳以上の人
定員：12人(申込み順)
申込み：電話または窓口

問合せ：介護福祉課
【電話】42-8438

■ウォーキングday
ウォーキングdayでは、地域で継続した運動が行えるよう、1人で運動するのではなく、その日に集まった人たちでストレッチやウォーキングなどを行っています。
今まで参加していた人も、初めて参加する人も、ぜひ一緒にウォーキングを通して健康づくりにチャレンジしてみませんか?
20歳以上の市民の人でしたらどなたでも参加できます!
日時：毎月第2木曜日の午前9時30分～11時30分頃
持ち物：タオル、飲み物、上履き(雨天時)
参加方法：申込不要、当日時間になったらウェルス幸手1階ロビーに集合

問合せ：健康増進課
【電話】42-8421