健康 【健康】ご参加ください!いきいき元気塾

フレイル予防について学び、実践する「いきいき元気塾」(全4日)を開催します。フレイルとは、高齢になって心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながりなど)が低下し、要介護状態となる危険性が高くなった状態をいいます。フレイルを予防するためには「運動」、「栄養」、「口腔(こうくう)ケア(お口の健康)」、「認知機能向上」が大切です。ぜひご参加ください。

時間：午後1時30分～3時30分(受付開始1時15分～)
場所：中央公民館2階会議室C
対象：町内在住の65歳以上で、全日程参加できる方
定員：40人(申込順)
※定員になり次第受付終了
持ち物：体操ができる服装、フェイスタオル、筆記用具、水分補給できるもの
費用：無料

申込・問合せ：電話で福祉課
【電話】内線123・124へ。