くらし 6月は食育月間です

毎年6月は食育月間、毎月19日は食育の日と定められています。これは、食に関する知識と食を選択する力を習得し、健全な食生活を実践できる力を育むことを目的としています。
・主食・主菜・副菜がそろったバランスの良い食事を取り、栄養状態を良好に保ちましょう。
・朝ごはんをしっかり食べて生活リズムを整えましょう。
・家族や友人と食べる機会を増やし、コミュニケーションを深めましょう。

問合せ：健康推進課
【電話】7093-7111

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