健康 楽しく健康づくり!粋トレ教室

「中央粋なまちトレーニング(略称：粋トレ)」は、転倒予防や認知機能の向上に効果のある中央区オリジナルの介護予防体操です。

■京橋コース
日時：6月19日(木)、8月21日(木)(全2回)
午後2時30分〜4時
場所：築地社会教育会館2階講習室

■月島コース
日時：6月5日(木)、8月7日(木)(全2回)
午後2時30分〜4時
場所：月島社会教育会館5階講習室

■共通
対象：要介護・要支援認定を受けていない区内在住の60歳以上で2日間とも参加できる方。
内容：理学療法士による「粋トレ」の講座と体験
定員：各20人(抽選)
申込み：4月17日〜30日までに【HP】または電話で問合せ先へ。

問合せ：介護保険課高齢者健康支援係
【電話】6264-7084