くらし 〔イベント〕高齢者・介護

講座や催事などに関する情報を掲載しています

■介護予防教室
●転倒予防教室
日時・期間：4月24日(木)、5月1日(木)・22日(木)、6月3日(火)・19日(木)、7月1日(火)・17日(木)、8月21日(木)、9月2日(火)・18日(木)午前10時～11時(受け付けは午前9時45分から)

●腰痛・膝痛予防教室
日時・期間：4月18日(金)、5月7日(水)・30日(金)、6月11日(水)・27日(金)午後2時～3時(受け付けは午後1時45分から)、7月11日(金)・25日(金)、8月29日(金)、9月12日(金)・26日(金)午前10時～11時(受け付けは午前9時45分から)

〔共通事項〕
対象：区内在住の65歳以上で医師から運動を禁止されていない方、各回35名
持ち物：上履き(スリッパ不可)、飲み物、タオル。動きやすい服装でおいでください。
会場・場所・申込・申請方法：当日直接、新宿コズミックセンター(大久保3-1-2)へ。先着順。

問合せ：地域包括ケア推進課介護予防係
【電話】5273-4568