健康すすめ!しんじゅく健康フレンズ!! Vol.29

■目指せ!1日200g果物生活

果物の摂取量が増えると、循環器疾患や脳血管疾患の予防の効果があるといわれています。1日の目標量は200gです。まずは手軽に食べられる果物から始めてみましょう。
※詳細は本紙をご覧ください

問合せ：健康づくり課健康づくり推進係
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