イベント りゅうせん元気アップDAY

10月13日(祝)　10：00～16：00　入場無料

竜泉福祉センター「いきいきてらす」で開催する、心も体もいきいきと元気に暮らせるきっかけづくりとなるようなイベントです。
皆さんのご参加をお待ちしています。

警察車両と一緒に写真を撮れたりするよ!

■10：30～11：30　「平直行氏のサムライメソッドやわらぎ」トークandワーク
老けない身体をつくるためには、視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五感を磨くことが大切です。操体法や古流武術を取り入れた「サムライメソッドやわらぎ」を学びましょう!
講師：平直行氏(元総合格闘家)

■13：30～14：30　アニマル浜口氏&amp；amp；浜口京子氏　トークとアニマル体操「人生100年時代を元気に生きる」
いつもエネルギッシュな2人ですが、この原動力はどこから来ているのでしょう?「健康も気合だー!」の合言葉の下、これからの時代に必要な健康の秘訣(ひけつ)を一緒に学び合います。
講師：
アニマル浜口氏(元プロレスラー)
浜口京子氏(アテネ・北京オリンピック銅メダリスト)

■10：15～12：15　基礎から学ぶ健康マージャン講座
対象：小学生以上(未経験者)
場所：2階201研修室
定員：32人(8卓)(抽選)
申込み：事前申込み

■10：30～12：30　めざせカメラ名人「写真教室」
写真上達のコツを学びます。
場所：2階202研修室
講師：中田達男氏(自然写真家)
定員：20人(抽選)
持ち物・必要なもの：カメラかスマホ
申込み：事前申込み

■14：00～16：00　シルバーディスコ in RYUSEN
子供から高齢者まで参加できるイベントです。
※車椅子での参加可。
講師：DJ OSSHY氏
場所：5階ホール
定員：50人(抽選)
申込み：事前申込み

ほかにも、eスポーツ、健康チェック、ベビー室などがあります。
※二次元コードは本紙をご覧ください。

■事前申込み
対象：区内在住か在勤(学)
申込み：往復はがきに記入例1～5を書いて問合せ先へ(電子申請可)
※1枚で2人まで申込可。
申込期間：8月20日(水)～9月15日(祝)(必着)

場所・問合せ：〒110-0012　竜泉2-10-5　竜泉福祉センター「いきいきてらす」
【電話】6802-3014(専用ダイヤル、月〜土曜日13：00〜17：00)