講座 シニアニュース

65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。

■うんどう機能トレーニングの参加者と協力員募集〔電子申請可〕
日常生活に必要な筋力や体力を向上させる運動です。また、教室終了後に自主グループで運動を継続する方法も学びます。

○参加者募集

対象：区内に住民登録があり、自分で会場への往復ができる、運動するのに支障がない65歳以上の方(抽選)
費用：各2,400円

○協力員募集

内容：会場の準備、トレーニングの補助など
対象・定員：区内在住で、運動するのに支障がない20歳以上の方各6人程度(選考)
謝礼：1回2,000円

〔共通〕
申込み・問合せ：5月2日(金)(必着)までに、電子申請かはがき、FAXに「うんどう機能トレーニング参加者」か「うんどう機能トレーニング協力員」とし、希望番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、(8)～(14)は応募理由を高齢者地域支援課介護予防推進係(〒140-8715　品川区役所【電話】5742-6042【FAX】5742-6882)へ
※参加者は1人1会場のみ。協力員は複数会場に申し込み可。

■はつらつ健康教室(短期集中予防サービス)6月コース
一時的な体力低下や外出・買い物などの生活行為に不安がある方に、専門職の指導による運動・生活機能改善のためのプログラムを短期集中で行います。

内容：筋力トレーニング、栄養・口腔(こうくう)講話、グループワークなど
対象：在宅介護支援センターに相談し総合事業対象者となるか、要支援1・2と判定された、自分で会場への往復ができる65歳以上の方
費用：各3,600円
申込み：電話か直接、最寄りの在宅介護支援センターへ

問合せ：高齢者地域支援課介護予防推進係
【電話】5742-6733【FAX】5742-6882

■東京都シルバーパス(4〜9月・新規購入者用)
70歳以上で希望する方に、都内バス、都営地下鉄、都電などが利用できる「東京都シルバーパス」(有効期限9月30日)をバス営業所などで発行しています。
料金：
・7年度の住民税が課税の方…10,255円
・7年度の住民税が非課税の方…1,000円
※7年度の住民税が課税でも、6年中の合計所得金額が135万円以下の方は1,000円で購入できます。
※7年度の住民税の賦課決定が行われるまでの間(4～6月頃)は、6年度の書類で代用できます。

発行窓口や提出書類について詳しくは、東京バス協会【電話】5308-6950へお問い合わせください。

問合せ：
東京都在宅支援課【電話】5320-4275【FAX】5388-1395
品川区高齢者地域支援課高齢者活動支援担当【電話】5742-7671【FAX】5742-6882