講座 水中散歩教室

高齢者や低体力者を対象とした教室です。プールで歩く運動は、膝や腰に負担をかけずに効果的に行えます。泳いだり、水に顔をつけたりすることはありません。

※時間は1時間。
申込み：9月5日(金)(必着)までに、区ホームページの専用フォームか往復はがきで、教室名、No.、住所、氏名(ふりがな)、生年月日、性別、電話番号をTSP東日本(〒222-0033　神奈川県横浜市港北区新横浜2-18-13　4階)へ
※1年以内に受けた健康診断などの結果表が必要です。

問合せ：
TSP東日本【電話】045-478-0246【FAX】045-478-0247
健康課【電話】5742-6746【FAX】5742-6883