スポーツ 【教育】渋谷スポーツ共育プラザandラボ“すぽっと”

◆食育セミナー「ベストパフォーマンスを引き出す食事の摂(と)り方
子どもに伝えたい補食の重要性(小中高生編)」(オンライン)
子どもの大切なイベント・大会や受験などでベストパフォーマンスを引き出すために、食事を取るタイミングや補食でどのような効果があるかについて学んでいきます。子育て経験のある栄養士からお薦めの料理メニューも紹介します。
日時：1月30日(木)11：00～12：00
配信：Zoom
講師：エームサービス(株)管理栄養士　原紀子氏
定員：25人(先着)
申込：1月4日10：00から渋谷スポーツ共育プラザandラボ“すぽっと”HPで

◆自分の世界が笑顔であふれるSMILEマネジメントセミナー(怒りの感情編)
「怒りのメカニズムを知って上手に気持ちを伝えよう」(全5回)(オンライン)
日常生活の中で、つい声を荒らげてしまったり、自分のいら立ちを子どもやパートナー、親にぶつけてしまったりすることはありませんか。“イライラ”に焦点を当て、対話を通して自分が大切にしていることや傾向について学びます。また、怒りの傾向を知るための診断を受けることで、自分自身を客観視できるようにサポートします。
日時：2月5日～3月5日の(水)10：30～11：15
配信：Zoom
講師：(一社)次世代SMILE協会講師
定員：6人(抽選)
申込：1月4～10日10：00に渋谷スポーツ共育プラザandラボ“すぽっと”HPで

◆子どもの一番を見つけ人間力を育むプログラム「スマイルシップスポーツ」
スポーツを通して得られる小さな達成感の積み重ねが、自信と自己肯定感を育みます。子どもそれぞれのペースで非認知能力を養い、親子共に成長することを目指す、スポーツ共育(R)︎プログラムです。

講師：スマイルシップスポーツ認定コーチ
持ち物・必要なもの：室内用運動靴(小学生以上)
申込：随時、渋谷スポーツ共育プラザandラボ“すぽっと”HPで

〈共通事項〉
対象：区内在住・在勤・在学の人

場所・問合せ：渋谷スポーツ共育プラザandラボ“すぽっと”
【電話】03-5341-4177【FAX】03-5422-7694