講座 【福祉】あらゆる人が、自分らしく生きられる街へ。

◆介護予防のための「高齢者健康トレーニング教室」

内容：マシントレーニング、ストレッチ運動など
対象：区に住民登録のある65歳以上で、自分で通所でき、記名式アンケートに回答可能な人
※通院中または体調に不安がある人は医師に相談
費用等：1,200円(保険料)　※7年4月1日時点で64歳の人は1,850円
申込：(1)～(4)・(6)4月1～15日、(5)4月2～16日に電話で各会場へ
※重複申し込み不可

問合せ：介護保険課介護総合事業係
【電話】03-3463-1888【FAX】03-5458-4934

◆遊湯(ゆうゆう)～ひろば

※介護予防に役立つプログラムと入浴がセットになったメニューです。
内容は一部変更となる場合があります。
対象：区内在住の60歳以上で、(1)高齢者入浴デー利用者証のある人、(2)介護保険被保険者証のある人と介助をしている人、(3)その他の人
費用等：(1)・(2)無料、(3)200円
利用方法(1)・(2)は利用者証・介護保険被保険者証を提示
申込：当日会場で

問合せ：地域福祉課福祉管理係
【電話】03-3463-1832【FAX】03-5458-4936

◆短期集中予防サービス「アクシブ」(全24回)
リハビリ専門職(理学療法士や作業療法士など)が運動・栄養・口腔(こうくう)機能の向上や社会参加を支援し、プログラム終了後に取り組みが日常で習慣化することをサポートします。

対象：区内在住で全24回参加可能な、要支援認定を受けた人または65歳以上で基本チェックリストにより事業対象者と判定された人
※詳しくは、地域包括支援センターへ
費用等：内容により実費あり
申込：4月3日から各地域包括支援センター窓口で

問合せ：介護保険課介護総合事業係
【電話】03-3463-1888【FAX】03-5458-4934

◆シルバー人材センター入会説明会

※1人30分程度
※電話での申し込みは平日のみ
内容：会員として働きたい人の相談、入会手続き
対象：区内在住の60歳以上で就業意欲のある人

問合せ：シルバー人材センター
【電話】03-5465-1876【FAX】03-3466-1874