講座 敬老の日は高井戸でお楽しみください

日時：9月16日(祝)午前10時～午後5時30分
場所：高齢者活動支援センター(高井戸東3-7-5)

■ウオーキング講座「きれいな姿勢と歩き方で心も身からだ体もスッキリ」
時間：午前11時～午後0時30分
講師：モデルウオーキング講師・福原知美
対象：区内在住の60歳以上で日常生活で支障なく歩ける方
定員：30名(申込順)

■初めてのハーバリウム講座
時間：午後1時～2時30分
講師：クラフト作家・中澤ひろみ
対象：区内在住で60歳以上の方
定員：15名(申込順)

いずれも
申込み：電話または直接、8月22日から高齢者活動支援センターカフェでまったり時間を過ごそうソフトドリンクを100円引きで提供します。

問合せ：高齢者活動支援センター
【電話】3331-7841