講座 イベントひろば「講演・講座」〔杉並保健所健康推進課健康推進係〕

◆女性の健康運動教室　美姿勢とお腹スッキリ～「骨盤底筋エクササイズ」
日時：2月11日(祝)・24日(休)午前10時～正午(計2回)
講師：スタジオサーティープラス代表取締役社長・田中敦子
定員：35名(申込順)
申込み：申し込みフォーム(区ホームページ同講座案内にリンクあり)から、2月10日までに申し込み
その他：フェイスタオル・輪ゴム3本持参

◆女性の健康教室「ヘルシーエイジング」～健康と美の秘訣
日時：2月15日(土)3時～4時30分
内容：講義(希望者のみ骨密度測定)
講師：下平レディスクリニック院長・中島由美子
定員：50名(申込順)
申込み：申し込みフォーム(区ホームページ同講座案内にリンクあり)から、2月14日までに申し込み

▽いずれも
場所：杉並保健所(荻窪5-20-1)
対象：区内在住・在勤で40～69歳の女性

問合せ：杉並保健所健康推進課健康推進係
【電話】3391-1355