健康「健康増進普及月間」および「食生活改善普及運動月間」

9月は健康づくりを見直す時期です。「1に運動、2に食事、しっかり禁煙良い睡眠～健康寿命の延伸～」をキーワードに食事、運動、睡眠などの生活習慣を見直してみましょう。
特に食事は「おいしく、バランスよく」を目指しましょう。次の日程で健康づくりに関するパネル展示およびリーフレット配架を行っています。

日時：9月2日(月)～30日(月)
会場：市役所1階ロビー

問合せ：健康センター
【電話】23-2191