講座 シニア

■健康寿命を延ばそう!フレイルチェック会
介護を必要とする状態になる前のちょっとした体力・気力の低下を指す「フレイル」を見逃さないことで、元気な生活を維持することができます。総合的なフレイル状態のチェックや、専門機器を用いた体力測定等で現在の状態を確認し、専門職による講座を通じて長く元気に暮らすコツについて学びます。
対象：市内在住の65歳以上の方
日時：6月26日(木)、受付時間…午後1時45分～2時15分
所要時間は2時間程度です
場所：なるせ駅前市民センター
定員：30人(申し込み順)
申込み：5月23日正午～6月6日にイベントダイヤル(【電話】724-5656)またはイベシス【コード】250523Aへ。

問合せ：高齢者支援課
【電話】724-2146

■シニアドライバー安全運転実技教室
加齢に伴い、運転に必要な認知機能・身体機能は低下していきます。この機会にご自身の運転を見直し、改めて安全運転について考えてみませんか。町田ドライヴィングスクールの送迎バス(町田駅発のみ)がご利用いただけます。
対象：市内在住の車を運転する65歳以上の方
日時：6月19日(木)午前9時～午後0時30分
場所：同スクール(南大谷)
内容：交通安全講話、運転適性検査、実車走行等
運転免許証の更新時に義務付けられている法定講習ではありません
定員：16人(抽選、結果は6月5日ごろ発送)
受講は2025年度中に1人1回までです
申込み：5月20日正午～31日にイベントダイヤル(【電話】724-5656)またはイベシス【コード】250520Aへ。

問合せ：市民生活安全課
【電話】724-4003

■わくわく仲間づくりカレッジ　男性料理教室
対象：市内在住の65歳以上の料理初心者の男性で、全回参加できる方
日時：5月30日(金)、6月6日(金)、12日(木)、午前10時～午後1時、全3回
場所：町田市民フォーラム
内容：栄養バランスが良く、繰り返し作れるメニューを調理・会食する
定員：20人(抽選、結果は5月27日ごろ発送)
費用等：2000円
申込み：5月16日正午～22日にイベントダイヤル(【電話】724-5656)またはイベシス【コード】250516Bへ。詳細は町田市シルバー人材センター(【電話】723-2147、受付時間…午前8時30分～午後5時)へお問い合わせください。

問合せ：高齢者支援課
【電話】724-2146

■町田市×(株)ノジマ×東京海上日動火災保険(株)共催　シニア初心者向けスマートフォン講座
スマートフォンの基本操作、インターネットの使用方法、市の情報ツール(町田市公式LINE等)の活用方法を学びます。
対象：スマートフォンをお持ちで操作に不安のある70歳以上の方
日時：5月27日(火)、28日(水)、午前10時15分～11時30分(各回とも同一内容)
場所：ノジマ小田急町田店(原町田)
定員：各10人(申し込み順)
申込み：5月15日午前8時30分〜22日に電話で広報課(【電話】724-2101)へ。