講座 参加者募集 大人女子のためのフィットネスプログラム

■プリマコース
日時：10月8～10(いずれか1日)・16・23・30日、11月6・13・20・26～28(いずれか1日)・27日、12月4日(全10回)。10～12時(10月23日は13時まで)
内容：健康・栄養の講義とバレエにヨガやフィットネスの要素を加えた運動・筋トレなど
対象：運動ができる市内在住の40～54歳の女性20人

■アモーレコース
日時：10月8～10(いずれか1日)・16・21・29日、11月5・12・17・26・26～28日(いずれか1日)、12月3日(全10回)。10～12時(10月21日は13時まで)
内容：健康・栄養の講義やラテン系の音楽を使った運動・筋トレなど
対象：運動ができる市内在住の50～64歳の女性20人

いずれも会場はあつぎ市民交流プラザほか。託児あり(1歳～小学3年生各コース5人。要予約)。無料。
申込み：9月16日までに健康医療課【電話】225-2201へ。市HPからも申し込み可。抽選。